{"id":182,"date":"2020-12-09T18:57:37","date_gmt":"2020-12-09T18:57:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ladietadeldeporte.es\/?page_id=182"},"modified":"2021-03-02T11:53:14","modified_gmt":"2021-03-02T11:53:14","slug":"entrenar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ladietadeldeporte.es\/index.php\/entrenar\/","title":{"rendered":"ENTRENAR"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"182\" class=\"elementor elementor-182\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7591b43 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7591b43\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div 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resultados respecto a nuestra resistencia f\u00edsica.<br \/>Hay que saber diferenciar cuando hablamos del fitness o boxeo, puedes tonificar tu cuerpo de varias formas, pero con el boxeo tendremos unos resultados inmejorables, cuando nos referimos al fondo f\u00edsico, resistencia y adem\u00e1s de los beneficios que nos puede aportar a nuestra salud.<\/p><p>\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c7a506f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c7a506f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element 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adquirir.<\/strong><\/p><ul><li>Potenciar nuestro fondo f\u00edsico o resistencia.<\/li><li>T\u00e9cnica cuando hablamos de este deporte.<\/li><li>Estimulaci\u00f3n de la flexibilidad de nuestras articulaciones.<\/li><li>Activaci\u00f3n de todas nuestras articulaciones.<\/li><li>Mejoria del estado Mental.<\/li><li>Coordinaci\u00f3n.<\/li><\/ul><p><strong>Beneficios.<\/strong><\/p><ul><li>Reduce la grasa corporal.<\/li><li>Coordinaci\u00f3n.<\/li><li>Mejor Salud cardiovascular.<\/li><li>Incremento de capacidad aer\u00f3bica.<\/li><li>Acrecentamiento fuerza huesos.<\/li><li>Mejora la confianza y autoestima.<\/li><li>Reduce la ansiedad.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Boxeo, un deporte que podemos tonificar todo el cuerpo y obtener 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